晨间锻炼（和教练贴贴、吞入超长拉珠）_又肥又矮怎么穿搭学生女_石榴籽

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赵教练先给封桥展示了动作，两腿开立，两手各提一个哑铃，抬头翘臀往下压。做完后他将哑铃递给封桥，封桥又白又细的胳膊和黑大而笨重的哑铃相比着实有些单薄。

封桥照猫画虎地摆好准备动作。

“腿稍微收一些，比肩要窄。”赵教练弯腰将手放在封桥的大腿上，稍稍用力，封桥顺势收腿。

封桥回想着刚刚赵教练的姿势，做了一个堪称标准的动作。若是普通的教员，赵教练这时肯定会夸他，可只有封桥做的不标准，自己才有动手动脚的机会。

“下背部肌肉是要发力的，你再做一个。”赵教练将手放在封桥的下背部，两只大手竟能完全覆盖封桥的细腰。整个人贴住封桥，肿胀的下体向上高高翘起，抵着封桥的股缝。

封桥听话又俯身做了一个，随着动作股缝摩擦柱体，渐渐打开，最后整个柱体镶嵌其中。起身时，股缝收缩，大面积挤压柱体。赵教练用力下按阻止封桥起身的动作，说到：“这个位置需要静止一秒，向前屈体。”

封桥向下压自己的身体，压至最大幅度时，大腿后侧发麻，竟有种失禁的感觉，想要起身却被赵教练阻止。

“头部要抬起。”赵教练将右手放在封桥的脖子上，将其头部托起更高，身子也往前靠，下身与股缝贴的更紧，臀肉被胯骨挤得推起成一坨。

赵教练被手下温润的触感惊到了，他上过的人不算少数，可从来没有一个人的皮肤有这种质感。

摸起来凉凉的，是那种沁人心脾的温凉，而不是受凉后的冰冷。这种温凉的触感不由得让人无限联想，他在床上动情而面色潮红微微出薄汗时，皮肤又该是何种触感。

触感极其光滑，脖子明明是褶皱和毛孔经常分布地，封桥的却光滑细腻而不见毛孔。像极了一批上好的、万里挑一的顶级绸缎，不似常见的粗制滥造的麻布。

赵教练之前总是觉得他身材好、是顶尖的漂亮、气质出众，没想到皮肤也能带给人这种惊喜，那一刻他才懂的为什么总有人对封桥趋之若鹜，不惜斥千金博佳人一夜。

腿后侧的肌肉扯得疼，封桥不由得轻咬下唇。

水灵红润的小嘴被牙齿轻轻下压，吸引赵教练的注意，他多想把手伸进去，像性器一样抽插，看对方不得不张嘴迎接，口水失去口腔的保护而横流，眼神迷离而眼角微红，小手甚至会抓住他的衣角，小声嘟囔着说自己不要了。

可他也只是想想而已，人人都知封桥

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