神圣午睡提示您:看后求收藏(乐文小说网www.14134.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
隔离期(纯百)

隔离期(纯百)

叁月廿四
社畜臧明矣被派往公司高层家里取一份文件,却正好碰上了隔离封控,只好在高层家暂时寄居。公司高层叫做张澜心,她风情万种,她千娇百媚,她冷酷无情,她玩弄藏明矣的心。
玄幻 连载 8万字
大梦一夜

大梦一夜

那天的剑
一个机修工小伙,夜班偷懒睡觉 不料,被一座山脉给弄到了修仙界 就这样,小伙又开始寻找回家的路 结果小伙麻了
玄幻 连载 66万字
爱在变幻的季节

爱在变幻的季节

lekong
“唉四年的大学生活就这么结束了,我们却一个女友都没交到” 我叫王凯思,上个月刚从大学毕业,是个不折不扣的母胎单身狗。 “本来以为进了大学后可以认识许多漂亮美眉,甚至交个女朋友,结果连个手指都没碰到! ” 搭话的这位是我从小玩到大的死党阿泽。高中后我们一起上了同一间大学,只是科系不一样。我们两人原本以为可以在大学告别单身,甚至从处男行列毕业,结果证明只是我们自视过高了。 阿泽是个典型的肥宅,身形胖胖
玄幻 连载 7万字
蓉蓉被干翻

蓉蓉被干翻

chariot825
[绿帽淫妻]今年28岁的阿轩是一线半导体公司的工程师,在新竹有个不错的收入,并且,还有一个漂亮的女朋友蓉蓉,更是不知道多少男人羡慕的对象。说起蓉蓉,一米六八的身高,d罩杯的身材不管走到哪里都会吸引不知道多少男人的目光。特别是在夏天的时候穿著薄薄的洋装,而且不喜欢穿胸罩,蓉蓉的两个大奶子不但激凸,更是仿佛随时都能撑爆衣服,让不少办公室的男人都不停吞咽口水,盼著小洋装能破掉,让被束缚的两块肉球能蹦出来
玄幻 连载 1万字
巫师:我的光环比你法术还多

巫师:我的光环比你法术还多

沁园春薛
巫师世界危险重重,诡谲万分。 可是这里有着无尽的道路供你选择。 只要你有天赋,能为巫师世界带来收益,没有人关心你来自何方。 只要你有着我不知道的知识,古神何妨,异族又何妨。 穿越而来的小子带着无尽光环系统,为巫师世界征战诸天,征服无尽文明,终成就新的始祖。
玄幻 连载 43万字
病美人和冥主先婚后爱了

病美人和冥主先婚后爱了

喜马拉雅种猫
文案: 1 夏琰从小体弱多病,八字极阴,时不时就撞鬼,是个不折不扣的病美人。 高考完的那个暑假,他替不想相亲的表姐去相亲。 相亲对象仪表翩翩,高大英俊,只是与一般人不太一样,在室
玄幻 完结 53万字