杨文慕提示您:看后求收藏(乐文小说网www.14134.net),接着再看更方便。

所以,何瞰在健身这条路上,越来越有兴致,不管工作多忙多累,只要健身房还没关门,他都会雷打不动的去。

没有找私教的他,却越练越专业。

在训练的同时,何瞰饮食也没落下,他都不吃外卖或者跟同事出去胡吃海喝,每天早上起来自己做减脂餐,然后带去办公室吃。

当然,在这样的坚持下,何瞰的身材确实变紧致了很多,脸小了一圈,皮肤也变好很多,算是小有收获。

何瞰也有偷懒的时候,比如周末,他就不想去哪里,就只想在家里过夫夫生活。

池映帆就在这时候,让他交五十块罚款,何瞰只能又屁颠屁颠的滚回健身房。

这一天正在上班,收到了池映帆发过来的信息。

池映帆:今晚去吃火锅吧。

何瞰:不行,今晚计划去健身房练背。

何瞰:对不起,我移情别恋了,我爱上了健身房。

池映帆:哦。

何瞰:我叫火锅外卖送到家,你在家吃吧,我是真不能吃,火锅是高热量的食物,我吃一顿,我这个周的训练就打水漂了。

池映帆:谢谢。

何瞰:怎么突然说谢谢,你以前从不说谢谢的啊。

池映帆:因为你连火锅都不陪我吃,我觉得你不爱我了,我要跟你保持基本礼貌,保持我们之间的距离。

听池映帆这么一说,何瞰哪儿还有去健身房的心情,叫了外卖火锅送到家里,然后下班就直接赶回去。

身材固然重要,但是哪里能有家里的祖宗重要。

何瞰到家的时候,池映帆刚睡醒一觉起来,睡眼惺忪的看了眼何瞰,就去洗漱了。

何瞰立刻换了运动服,跑去阳台做了一百多个俯卧撑才起来。

“一顿火锅两三千卡热量,我得少吃点。”何瞰现在做俯卧撑已经很轻松,再也不像刚进公司被处罚那样吃力。

池映帆也不理何瞰,洗漱完以后,坐在沙发上,点开平板电脑继续看电影。

外卖到了后,何瞰在拆盒子,池映帆去冰箱里拿了两瓶冰啤酒过来放在茶几上。

何瞰余光看到池映帆要打开啤酒,便说:“我不喝啤酒,喝酒相当于喝油。”

池映帆闻言,翻了个白眼:“你以后要是敢喝我冰箱里的任何饮料,你晚上就别跟我睡。”

“映帆,我说着玩的。”何瞰委屈巴巴的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
情债

情债

绿野仙踪
伤了我的身,杀了我的心
高辣 连载 2万字
良夜 (高H,NP)

良夜 (高H,NP)

嘉凝
?沈良吟是个冷静自持的人,可遇见乔心却变得不一样。他心底对乔心有种特殊的感觉,他一度以为是好感,所以试着接近她。时隔两年,乔心再次见到了白洈,他活着回来了,身边也多了一个人。这是一场蓄谋已久的辜负。乔心脱离了这个混乱又奇怪的圈子,离开沈良吟,放弃了白洈。从一个耍着小心机的丫头变成了一个独立的女人,不依靠男人,却总有男人贴着上来。?np文,男主会一一出现。剧情和肉都会有,只是想写个自己喜欢的故事,尽
高辣 连载 0万字
浓情小颖

浓情小颖

左飞机
屋内,小风的肉棒在小颖玉手的抚摸和香舌的舔弄下再度勃发起来,他刚要 再次提枪上马,这时小颖止住了他,朱唇迎上小风的肉棒浓情道:「风,你是第 一个进入我身体的男人,就让你的精液融化在我体内吧。你会永远记得我吗?」 小风点点头。 「我也会一直记得你,但我的心永远属于机机。下月我的婚礼你一定要来, 我希望你看到我的幸福。」 「我一定去!」
高辣 连载 8万字
东珠(1V1,叔侄)

东珠(1V1,叔侄)

reborn
最恨时,她看着他哭道:“若我先reborn最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 14万字
家有欲妹之淫荡表姐

家有欲妹之淫荡表姐

三上悠亚
高辣 连载 0万字
【快穿】其实我是个纯洁的姑娘

【快穿】其实我是个纯洁的姑娘

络浮
宋婉是个普通的姑娘,平时爱撸撸小黄文划划水,在面临毕业找工作之际,机缘巧合遇到了自家系统君,于是开始了自己扔掉节操攻略目标的幸【性】福人生每天的日常就是攻略人物,然后啪啪啪……虽然这样但其实我是个纯洁正直的姑娘啊喂!本文纯属虚构,敬请谅解攻略目标: 【新手世界】苦逼校园梗 【现代】未婚夫妻梗 【古代】伪禁忌兄妹梗 【修仙】痴汉男主梗 【……】作者君不放出来系列,还有什幺想看的大家可以提要求看情况会
高辣 连载 5万字